Parcours d'activités motrices et cognitives
 
L'importance de l'activité physique pour le bien-être et la santé est telle qu'elle st reconnue comme un élément clé du "bien vieillir". Chez les seniors, ses objectifs principaux sont la prévention des chutes et l'entretien des capacités cognitives. Cette population se caractérise pour une grande hétérogénéité en termes de capacités fonctionnelles, Les conditions de pratique sont donc différentes.
 
Joue un rôle important dans la prévention des chutes
Essentielle au niveau des membres supérieurs pour la réalisation des tâches de la vie quotidienne
Essentielle au  niveau des membres inférieurs pour se mouvoir de façon sécurisée
Exercices ludiques permettant de lutter contre le déclin cognitif
 
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